Искусственный интеллект в Telegram

Михаил — ИИ-психолог,
который решает 87% психологических проблем

Работает с убеждениями, самооценкой, отношениями, тревогой, виной, апатией, потерей смысла — и ещё десятком запросов. Без записи, без ожидания, 24/7.

  • 100% анонимность — ваши сообщения зашифрованы
  • Оплата за сессии, без подписок
  • Решает 87% запросов без психолога

Диагностика займёт 10-15 минут. Вы узнаете истинные причины и подходящий метод терапии.

Михаил — ИИ-психолог

Как устроена анонимность и защита

Безопасность — первое, что мы зашили в Михаила. Это не просто чат-бот: это ИИ с клиническими протоколами.

Полная анонимность

Не спрашиваем имя, телефон, email. Вы остаётесь неизвестным. Переписка шифруется, ключи только у вас.

Кризисный протокол

При выявлении рисков самоповреждения — Михаил немедленно даёт номер доверия 8-800-333-44-34 и завершает сессию.

Чёткие границы

Не работаем с домашним насилием, клинической депрессией, психиатрией. В этих случаях направляем к профильным специалистам.

Доказательные методы

Только научно обоснованные подходы: IFS, Гештальт, РЭПТ, Coherence Therapy, CMT, Экспириенциальная, Экзистенциальный анализ Лэнгле.


7 методов с доказанной эффективностью

Михаил работает в интегративной модели. На диагностике определяет, какой метод подходит именно вам — и дальше ведёт сессию по проверенному протоколу.

IFS (Шварц)

Внутренний конфликт, самообвинение

У каждого внутри есть «части» — испуганный ребёнок, строгий критик, защитник. Метод помогает подружить эти части между собой, чтобы вы перестали воевать с самим собой.

Двухстульная (Гештальт)

Обида, незавершённый разговор

Вы проговариваете то, что годами держали в себе — воображаемому собеседнику на пустом стуле. Эмоции выходят наружу, а не остаются внутри разрушать вас.

РЭПТ (Эллис)

Тревога, «а вдруг», катастрофизация

Не события нас расстраивают, а то как мы о них думаем. Метод учит ловить эти мысли-катастрофы и заменять их на рациональные. Тревога отступает, когда вы видите реальность, а не свой страх.

Coherence Therapy (Эккер)

«Знаю, но не могу изменить»

Вы понимаете свою проблему умом, но ничего не меняется. Потому что симптом защищает вас от чего-то более болезненного. Метод находит эту скрытую причину и растворяет симптом навсегда — без усилий и силы воли.

CMT (Реммерт)

Повторяющиеся сценарии, травма

Вы раз за разом попадаете в одни и те же ситуации — с разными людьми, но одинаковый финал. Метод работает напрямую с телесной памятью о травме, а не с мыслями о ней. Тело помнит то, что ум забыл.

Экспириенциальная терапия

Застревание в голове, «слишком много думаю»

Вы всё анализируете, но ничего не чувствуете. Метод выводит вас из головы в тело и эмоции — через движение, метафоры, проживание. Вы не обсуждаете проблему, вы её проживаете и отпускаете.

Экзистенциальный анализ (Лэнгле)

Потеря смысла, пустота, апатия

Вроде всё есть — работа, деньги, семья — а внутри пустота. «И что дальше?» Метод не даёт готовых ответов, а помогает вам самому найти то, ради чего хочется вставать по утрам. Не придумать смысл, а почувствовать его.


То, о чём обычно молчат — здесь говорят

Реальные формулировки, с которыми люди приходят к Михаилу. Сгруппированы по темам.

Отношения

«Мы как соседи по квартире. Не ссоримся, но и не разговариваем толком. Я не чувствую что мы пара.»
«После рождения ребёнка она стала только мамой. Меня как будто нет. Я на втором месте уже два года.»
«Каждый раз одно и то же: я что-то говорю, он взрывается, я закрываюсь. И так по кругу.»
«Я изменил. Она узнала. Теперь я не знаю, можно ли это исправить. И имею ли я право пытаться.»

Самооценка и убеждения

«Я вроде всё делаю правильно, но внутри ощущение что я недостаточный. Как будто меня разоблачат.»
«Мне 34, я всего достиг о чём мечтал, а радости нет. Как будто жизнь уже закончилась а я и не заметил.»
«Я не могу сказать нет. Везде соглашаюсь, всем помогаю, а потом чувствую что меня использовали.»
«Я боюсь что партнёр уйдёт — и тогда я останусь один. Эта мысль управляет всем что я делаю.»

Тревога и состояние

«Просыпаюсь в 4 утра и прокручиваю в голове все ошибки за последние 10 лет. Не могу остановиться.»
«Я боюсь будущего. Не знаю куда идти. Вроде всё нормально, а внутри — как пустой колодец.»
«Я не могу расслабиться даже дома. Постоянно в напряжении, как будто что-то должно случиться.»
«Ничего не хочется. Ни встреч, ни увлечений, ни секса. Я не знаю, это депрессия или я просто такой.»

Пройдите бесплатную диагностику

За 10-15 минут Михаил определит истинные причины вашей ситуации и подберёт подходящий метод терапии. Без обязательств, без оплаты.

Начать бесплатно в Telegram Начать бесплатно в MAX

Это бесплатно. Вы ничего не должны.